Домой / Питание (страница 4)

Категория: Питание

Feed Subscription

Некоторые девушки заедают свои тревоги сластями. Не бери с них

Некоторые девушки заедают свои тревоги сластями. Не бери с них

По данным журнала Psychiatric Research, вместо того чтобы кусать локти и грызть ногти, нужно нацеливаться на определенные продукты — и стресс отступит. Связь между головой и брюхом (так называемая кишечно-мозговая ось) известна давно, но лишь недавно ученые выяснили, что с ...

Читать »

В каких продуктах содержится витамин А?

В каких продуктах содержится витамин А?

Если бы витаминам раздавали награды за степень полезности, витамин А, вне всяких сомнений, оказался бы на первом месте: его влияние на здоровье человека поистине колоссально. MEN’s LIFE познакомит тебя с главными особенностями столь важного элемента, а также подробно объяснит, как правильно «выстраивать ...

Читать »

Топ-20 малоизвестных, но очень интересных экзотических фруктов

Топ-20 малоизвестных,  но очень интересных  экзотических фруктов

Собираясь в путешествие, мы заранее планируем все: где будем жить, какие достопримечательности посетим и как организуем свой досуг. MEN’s LIFE предлагает также познакомиться с самыми необычными фруктами, многие из которых действительно заслуживают того, чтобы внести их в список «обязательно попробовать» во время ...

Читать »

Топ-5 легких блюд из лаваша

Топ-5 легких блюд из лаваша

Современный ритм жизни совсем не оставляет времени на сочинение и приготовление сложных блюд, особенно с этим возникают трудности у холостяков. Хочется прибежать домой, достать продукты, которые есть в холодильнике и, не заморачиваясь, что-то приготовить, а также чтобы все получилось вкусно. ...

Читать »

5 веских причин заменить говядину и свинину мясом индейки

5 веских причин заменить говядину и свинину мясом индейки

1. Индейка прекрасно усваивается организмом. Да-да, усваивается даже лучше куриного мяса — что уж тут говорить о говядине и тем более свинине! В мясе индейки совсем мало холестерина, зато много витаминов А и B3, а также микроэлементов: кальция, железа, калия ...

Читать »

Кулинарная горелка: 4 уникальных рецепта для фломбера

Кулинарная горелка: 4 уникальных рецепта для фломбера

Эксперт: Алекс Ступак, шеф-повар нью-йоркского ресторана Empellon Al Pastor Эта штука называет «фломбер». Фломберы бывают двух видов: Почти бесполезные игрушки, с помощью которых можно разве что крем-брюле сделать с карамелизованной корочкой. Огнедышащие устройства, которыми можно расплавить моцареллу и поджарить халапеньо. ...

Читать »

Диета, которая уменьшит шансы заболевания раком

Диета, которая уменьшит шансы заболевания раком

Последние новости о раковых заболеваниях ожидаемо выглядят пугающими: по данным журнала Nature, до 90% случаев связаны с проблемами в стиле жизни, которых можно было бы избежать. Ты, возможно, нашел для себя подходящую диету, чтобы сжечь жирок или нарастить мышцы, но ...

Читать »

Как правильно мыть овощи и фрукты: руководство MH

Как правильно мыть овощи и фрукты: руководство MH

Ящики для овощей – самое грязное место в твоем холодильнике. По словам Сандрии Гудвин, профессора кафедры сельского хозяйства и естественных наук, даже если ты помыл каждый овощ или фрукт по отдельности, бактерии все равно могут размножаться в портящихся продуктах и ...

Читать »

День повара всегда! Сумасбродные рецепты для крепких желудков

День повара всегда! Сумасбродные рецепты для крепких желудков

Вчера был международный День повара, и пока все гении кулинарии фотографировали снобские молекулярные ужины, мы ждали своего часа. Сегодня, когда профессионалы уже объелись и, скорее всего, не увидят нашей статьи, мы публикуем рецепты самых странных блюд для настоящего мужчины, готового ...

Читать »

Мощный протеиновый завтрак с тыквой за 90 секунд

Мощный протеиновый завтрак с тыквой за 90 секунд

Большинство йогуртов на полках магазинов не слишком богаты белками. Но есть один молочный продукт, о котором ты скорее всего не слышал: скир, исландский фильтрованный йогурт с пробиотиками. Он такой же густой, как греческий йогурт, но содержит еще больше топлива для ...

Читать »
Вверх
туттут