Мужской журнал Мужской журнал

Без слез не взглянешь: становая тяга сына президента США Дональд Трамп-младший недавно опубликовал в инстаграме свой новый рекорд в становой тяге, и это тихий ужас. У нас до сих пор боли в спине от просмотра. На видео он честно заявляет, ...

Синтол: для тех, кто понимает призывы качаться буквально Если хочешь, чтобы у тебя были накачанные руки — не обязательно их накачивать в прямом смысле! Надеемся, ты это понимаешь. А вот наш 21-летний соотечественник, который, как сообщается, делал инъекции синтола себе в ...

Лучший способ быстро восстановить дыхание во время тренировки Ученые люди рассказывают, как быстрее восстановить дыхание в спортзале, чтобы лучше выполнить очередной подход. Начнем с прописной истины: правильное положение во время выполнения упражнений необходимо для того, чтобы добиваться лучших результатов и ...

10 лучших упражнений с гантелями: работа со свободным весом Многие недооценивают гантели и занимаются с ними только чтобы отточить нюансы формы. Развеивая миф, что гантели — это специя к основному блюду, мы предлагаем тебе десяток эффективных упражнений, которые ты можешь ...

Махи гирей: твое новое любимое упражнение на мышцы спины Эксперт Men’s Health по фитнесу Би-Джей Гаддур показывает на собственном примере, как правильно выполнять это старинное упражнение из гиревого спорта. Одно из лучших упражнений в мире фитнеса — махи гирями, конечно, ...

Сила в кубе: 6 эффективных упражнений на пресс Выдающаяся форма пресса достигается не совсем обычными упражнениями. Простые скручивания и подъемы ног — это удел начинающих. Если ты тренируешься давно, пора попробовать нагружать мышцы кора по-серьезному с помощью этих 6 упражнений. ...

World Of Warships: как стать настоящим морским волком Прошедший недавно День военно-морского флота — отличный повод разобраться в одной из самых популярных онлайн-игр, которая может многое рассказать тебе о военных кораблях нашей страны и истории ВМФ. В сентябре 2015 года ...

Роботы, которые способны полностью заменить человека В этом видеообзоре перед тобой выступают роботы-музыканты, роботы-художники, роботы-хирурги и роботы-бармены. Да, они настоящие. Нет плохих профессий, и всякое дело, если делать его с душой, достойно уважения. Но некоторые занятия можно делать и без ...

ЗОЖ предков: Men’s Health отправляется на слет фанатов палеодиеты Движение, устремленное в древность, предлагает свой вариант человеческой эволюции на конференции «Палео f(x)» в Остине, штат Техас. Время для молота. Кейл Шульц, по профессии постановщик трюков, поднимает тяжести, потому что после ...

Зависимость от сахара: как понять, есть ли она у тебя? Чувствуешь, что без сладкого не проживешь и дня? Вероятно, ты один из подсевших плотно. С точки зрения ученых из Коннектикутского Колледжа и журнала Plos One, у сахара такой же уровень ...