Мужской журнал Мужской журнал

Любое, даже самое странное занятие легко превратить в вид спорта — эта идея могла бы стать девизом Международной федерации неофициальных видов спорта, если таковую когда-нибудь создадут. В этой ассоциации нашлось бы достойное место для всех смешных и откровенно дурацких человеческих ...

Футбол? Хоккей? Теннис? Плавание? Шашки? Надоело все? А ты попробуй что-нибудь новенькое – альтернативные виды спорта появляются каждый день, мы выбрали четыре самых интересных. 1. Шахбокс Гибридный вид спорта – уникальное сочетание шахмат и бокса в чередующихся раундах. Не слышал? ...

Во-первых, для начала кратко ознакомимся с физиологией мышц живота: прямая мышца живота – это одна длинная мышца, а так называемые «мышцы нижнего пресса» – это продолжение или нижняя часть прямой мышцы живота. Значит, изолированных упражнений для этой мышцы не существует. ...

Хочешь набрать массу и прилагаешь усилия, чтобы был результат? Тогда эта статья для тебя. Мы предлагаем 5 самых действенных упражнений для того, чтобы твое тело стало таким, о котором ты мечтаешь.  Тяжелоатлетическая (становая) тяга  Это упражнение основное для тех, кто ...

Лестницы-стремянки — это самонесущие переносные лестницы, которые не имеют регулируемой длины, плоских ступеней и откидных конструкций для удобства хранения. Они предназначены только для одноразового использования. Длина стремянки может варьироваться от 4 футов до 20 футов вдоль бокового поручня. Стремянки длиной ...

Спортсмену очень важно знать строение мускулатуры, поэтому в данной статье рассмотрим одну из основных групп мускулатуры – мышцы пресса.  Анатомия мышц живота  Довольно часто начинающие атлеты спрашивают – почему мышцы пресса требуют большего внимания? Отсутствие пресса волнует многих новичков. Кто-то ...

Гакк приседания пользуются достаточно большой популярностью среди атлетов. Благодаря этому упражнению эффективно прорабатывается нижняя часть тела и не нагружается позвоночник. Узнайте все особенности гакк приседаний. Гакк приседания получили свое название в честь известного отечественного силача прошедшего столетия Георга Гаккеншмидта. Именно ...

Современное молодое поколение стремится как можно быстрее обрести финансовую независимость от родителей. Это продиктовано не только свойственными молодежи потребностями, но и необходимостью самостоятельно покрывать базовые расходы. Экономический кризис отрицательно сказался на финансовых возможностях многих российских семей, поэтому студенты таким образом ...

Современный бизнес в Украине все чаще требует наличия складских помещений, и, в большинстве случаев, достаточно масштабных по размеру. Оптовые и розничные компании предпочитают использовать современные логистические комплексы для надежного хранения и перемещения единиц продукта между собственными представительствами или непосредственно к ...

В первом полугодии 2021 года объем нелегальной пивной продукции увеличился до 14% из-за открытия границ. Об этом говорится в исследовании Высшей школы экономики (ВШЭ), результаты которого поступили в «Известия» во вторник, 7 декабря. Это может привести к увеличению потерь бюджета ...