Мужской журнал Мужской журнал

Современный ритм жизни совсем не оставляет времени на сочинение и приготовление сложных блюд, особенно с этим возникают трудности у холостяков. Хочется прибежать домой, достать продукты, которые есть в холодильнике и, не заморачиваясь, что-то приготовить, а также чтобы все получилось вкусно. ...

Рацион спортсменов составляется по особым принципам. Он существенно отличается от питания других людей. На это есть свои причины. Регулярные спортивные тренировки вынуждают организм работать в интенсивном режиме в отличие от пассивной деятельности. Кроме этого, особый подход к продуктам и питанию ...

Дыня – еще одно доказательство неверности утверждения, что полезное не может быть вкусным. Наверное, можно много спорить о том, что вкуснее – дыня или арбуз. Однако вряд ли кто-нибудь сможет отказаться от ломтика чудесно пахнущей, сладкой южной красавицы. В дыне ...

Завязывай проверять рабочую почту перед сном и научись отключаться от работы хотя бы в постели. По данным Центра изучения нарушений сна при Университете штата Калифорния в Лос-Анджелесе, негативное влияние на сон оказывает не только широко обсуждавшийся недавно свет экранов, но ...

Эксперт: Мишель Эббин, профессиональный массажист и специалист по рефлексологии Движение №1 Запасись маслом или лосьоном для тела и не жалей его. Медленно двигаясь снизу спины вверх к плечам (а потом сверху вниз), описывай ладонями круги в противоположных направлениях. Варьируй радиус ...

Никогда не задумывался, почему твоя борода и волосы выглядят так, будто они принадлежат двум разным людям? Причина, скорее всего, в твоих гормонах. Избыток дигидротестостерона (DHT) связан с андрогенной алопецией или мужским облысением. Парадокс в том, что он же может усиливать ...

Твой 10-летний ребенок постоянно торчит за компом и режется в «Minecraft»? Не спеши ругать его и отправлять делать опостылевшие уроки, а лучше задумайся: что если обратить увлечение подростка ему же на пользу и попробовать сделать вместе с ним вашу собственную ...

1. Смени банковскую карту на бесконтактную Технологии PayPass или PayWave позволяют оплачивать покупки, не передавая банковскую карту кассиру, а просто поднося ее на небольшое расстояние к терминалу. На сегодняшний день это наиболее безопасный способ безналичных покупок, потому что не выпуская ...

Что такое двухфакторная аутентификация и зачем она нужна? За последние пять-десять лет интернет утратил всякие остатки дружелюбия: вирусы, фишинговые сайты и подсадные wi-fi-точки непрерывно норовят украсть твои личные данные. И делают это настолько изобретательно, что одной только спасительной паре «логин и пароль» доверять уже нельзя — ...

Ученые из Великобритании рассказали, как любовь влияет на человеческий мозг и тело. По словам экспертов, влюбленность стимулирует химические процессы в головном мозге человека, которые впоследствии вызывают полный спектр всех позитивных эмоций от радости до увлечения. Но специалисты определили, что любовь ...