Мужской журнал Мужской журнал

Почему Конор Макгрегор чуть не ударил тренера в чужом бою Во время турнира Bellator 187 Конор Макгрегор едва не приложил судью металлическим стулом. Конор уже удалил твит, который сделал сразу после этого боя, но мы и так знаем, что спровоцировало ...

Установлен мировой рекорд по скорости бега после кружки пива В свои 22 года канадец Кори Бэльмор буквально создан для пивных забегов: тело высококлассного атлета и желудок профессионального пиволюба. 28 октября Бэльмор установил мировой рекорд в «Пивной миле», пробежав 4 круга ...

Альпинист Кори Ричардс: «Преврати свой страх в любопытство» Кори Ричардс — альпинист, фотограф National Geographic и лицо Eddie Bauer. Настоящий лихач и денди — в прошлом году он задокументировал свой поход на Эверест в Snapchat. Ему 35, и он много чего ...

Погиб бейсджампер Валерий Розов: о крыльях человека-птицы В возрасте 52-х лет от нас ушел великий человек, герой Men’s Health Валерий Розов. Он разбился в Гималаях, совершая полет в вингсьюте. Это был мужчина, способный перемещаться по небу со скоростью под 200 ...

Важно: почему тебе не нужно истязать себя в качалке MHealth.ru разоблачает популярный миф о том, что без боли нет результата, и объясняет, почему легкие упражнения зачастую приводят к большим успехам. Внимай! Замечал ты или нет, но многие качки давно стали ...

Без слез не взглянешь: становая тяга сына президента США Дональд Трамп-младший недавно опубликовал в инстаграме свой новый рекорд в становой тяге, и это тихий ужас. У нас до сих пор боли в спине от просмотра. На видео он честно заявляет, ...

Синтол: для тех, кто понимает призывы качаться буквально Если хочешь, чтобы у тебя были накачанные руки — не обязательно их накачивать в прямом смысле! Надеемся, ты это понимаешь. А вот наш 21-летний соотечественник, который, как сообщается, делал инъекции синтола себе в ...

Лучший способ быстро восстановить дыхание во время тренировки Ученые люди рассказывают, как быстрее восстановить дыхание в спортзале, чтобы лучше выполнить очередной подход. Начнем с прописной истины: правильное положение во время выполнения упражнений необходимо для того, чтобы добиваться лучших результатов и ...

10 лучших упражнений с гантелями: работа со свободным весом Многие недооценивают гантели и занимаются с ними только чтобы отточить нюансы формы. Развеивая миф, что гантели — это специя к основному блюду, мы предлагаем тебе десяток эффективных упражнений, которые ты можешь ...

Махи гирей: твое новое любимое упражнение на мышцы спины Эксперт Men’s Health по фитнесу Би-Джей Гаддур показывает на собственном примере, как правильно выполнять это старинное упражнение из гиревого спорта. Одно из лучших упражнений в мире фитнеса — махи гирями, конечно, ...